《中国天文年历》显示
此时节
集天地之灵气的露珠
冷寒而将欲凝结
放出微微寒光
北方层林尽染，南方蝉噤荷残
寒露三候
鸿雁白露节气已经开始南飞了
此时是最后一批
鸟雀入大海化为蛤蜊
飞物化为潜物
古人对感知寒风严肃的一种说法
其色正应晚秋土旺之时
寒露习俗
【秋钓边】
深水处太阳已晒不透
鱼儿游向水温较高的浅水区
登高而望，极目远眺
层林尽染，秋风飒飒
金秋满山层林尽染
漫山红叶如霞似锦
【寒露茶】
寒露养生
寒露到
天气由凉爽转向寒冷
春夏养阳，秋冬养阴
这时应养阴防燥、润肺益胃
民间就有了“寒露吃芝麻”的习俗
【寒露脚不露】
【防“秋燥”】
可适当多食
秋梨膏、柿子、柑橘、香蕉等
既生津止渴、润肺清心
又利肠解毒、调整血压、静心安神
编辑：游载
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