一场秋雨一场寒，
国庆以后的自贡，
即兴表演了一场一秒入“冬”。
今天出门的你，
有没有被扑面而来的风冷到呢？
秋意渐浓，
要是面前有一锅热气腾腾的羊肉汤，
暖身又暖心，
那便是犒劳自己的最佳选择。
来咯~小编给你推荐
快快安排上！
01
石塔上羊肉馆
用羊骨、羊排熬制的汤底颜色奶白清亮
沸腾后更是鲜香四溢，没有半点膻味
倒入切好的黑山羊肉，嚼劲十足
再配上火辣过瘾的蘸碟，
幸福感爆棚~
还有他家的特色菜【酸辣羊血】、【爆炒羊肝】
羊血新鲜美味，酸辣可口，
爆炒后的羊肝鲜嫩入味，
简直是米饭的最佳搭档！
地址：自流井区同兴路88号
（一医院斜对面）
电话：0813-8266668
02
邹五羊肉汤
这家老店坚持用自家鲜羊肉，
绝不用冻肉。
奶香浓郁的汤底，
鲜而不膻的羊肉，
鲜辣可口的蘸碟，
完全满足你对美食的渴望~
还有食客们力推的【爆炒羊肝】
注重对火候的把握，鲜香嫩滑，肉质细腻。
地址：自流井区同兴路395号
电话：15983264777
03
盐都付羊子（第八分店）
这是一家开了多年的老店，
从店内环境和陈设可以看出，
已经蒙上了岁月的尘埃，
可它却丝毫不影响我们享受美味。
这家店的汤底有别于别家，
“是由羊骨和猪骨熬制而成的”
老板实诚地说到，相对偏清汤一点。
汤味纯正，味道鲜美；羊肉肉质软嫩，
搭配上小米辣蘸碟，
瞬间温暖了身心~
地址：自流井区黄角坪路240号
电话：15181325927
吃上一碗热气腾腾的羊肉汤
一定温暖了不少~但是不要大意哦，
忽冷忽热的季节，最容易生病，
下面小编为大家送上“秋季降温保暖小知识”
注意防寒保暖
秋季早晚气温变化较大，不要贪凉。夜晚气温低，要盖好被褥，以免受凉；日间衣着不宜过厚，以不着凉为度。外出时注意手、足、头面部防寒保温，预防冻疮。
保证睡眠充足
秋季应早睡早起，一般8-9小时睡眠，老人可以适当增加，如晚上睡眠不足，可坚持午睡1小时；但睡眠不宜过多。
睡眠时注意防寒保暖，免受寒冷风的侵袭，引发感冒、呼吸系统、妇科疾病等疾病。忌蒙头入睡，应开小气窗通风。
环境舒适
室内温度湿度要适宜，室温保持在22-28℃之间，湿度在50%-60%左右。保持室内空气流通、新鲜，室内若燃煤取暖要注意防止煤气中毒。
皮肤保养
保持皮肤滋润，科学洗浴；秋初湿热并重，注意皮肤清洁防止感染，秋冬季气候干燥气温低，忌洗浴过勤、水过烫、揉搓过重，忌浴液碱性太强，否则皮肤更为干燥，易发痒、皲裂。浴后可涂擦甘油润肤露等。
注意锻炼身体
秋冬季节坚持适度的体育锻炼，不仅可以调养肺气，提高肺脏器官的功能，而且有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺激的抵御能力。
编辑：游载
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