进入5月，气温越来越高，春夏交替之际，各种细菌病毒也随之活跃。家长们要提醒孩子注意个人卫生，预防季节性传染病，尤其是要警惕手足口病，外出游玩时应注意预防蜱虫叮咬，平时注意提防被犬、猫等动物抓咬伤。

01二次感染新冠风险逐渐增加

二次感染对于大部分免疫功能正常的人来说，症状会轻一些。专家提醒，目前新冠病毒感染趋于平稳、处于低流行水平，但病毒仍然存在，且不排除新冠病毒与流感、普通感冒等呼吸道传染病叠加感染的风险。

对于免疫力低下人群，尤其是老人和小孩仍然要注意防护，在人多密闭的场所要戴好口罩、及时洗手；若出现发热症状，要首先考虑病毒感染的可能，及时前往医院发热门诊进行核酸/抗原检测，确认感染的是流感、新冠还是其他病毒，对症用药。

健康提醒：

（1）建议在没有接种禁忌症的情况下，符合条件者尽早接种新冠病毒疫苗。

（2）做好日常防护，应科学佩戴口罩，注意卫生习惯。

（3）加强个人健康管理，日常要密切留意家人和自己的健康状况，如有出现发热、干咳、乏力、咽痛等不适症状时，视情况及时到附近医院发热门诊就诊；就医途中全程佩戴口罩，尽量避免乘坐公共交通工具。

（4）从肠道开始构建强大免疫力。研究表明，Bb-12益生菌可刺激肠道免疫细胞，进而改善肠道和全身免疫。乳铁蛋白对肠道病原菌的抑制作用主要通过两种途径来实现：抑制细胞细菌的生长；破坏细菌表面的毒力因子功能从而减弱病毒粘附或者侵入哺乳动物细胞的能力。为了构建强大免疫力，全面呵护肠道健康，可以适当补充益生菌和乳铁蛋白。

02

手足口病、肠道传染病进入高发期

手足口病是由肠道病毒引起的传染病，每年的4月至7月是主要流行季节。

健康提醒：

（1）接种疫苗能有效预防手足口病。

（2）养成良好的个人卫生习惯，饭前便后、外出后要洗手，勤洗澡；不喝生水、吃生冷食物；打喷嚏、咳嗽时注意用纸巾遮掩口鼻，并应及时洗手，避免脏手接触口、眼、鼻；同时应指导儿童养成正确的洗手习惯，掌握“七步洗手法”。

（3）注意室内外的环境卫生，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥；每天定时开窗通风保持室内空气清新；奶瓶、奶嘴及孩子常用的餐具应经常彻底清洗消毒。

（4）尽量少带孩子去拥挤的公共场所，特别是避免与有发热、出疹的儿童接触。

（5）一旦出现发热、皮疹（特别是肛周皮疹）或口腔溃疡等，及时到医疗机构就诊，拖延治疗或误诊易使患儿发展成为重症病例，甚至导致死亡，并及时告知所在幼托机构，以便及时消毒、处理。

5月也是多种食源性疾病的高发期。这类疾病临床上主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状，还可能表现为神经系统、造血系统的症状，严重者可危及生命。疾控专家提醒，预防食源性疾病，主要在于养成良好卫生习惯，包括饭前便后洗手、海产品煮熟、隔餐食物热透、生熟食品分开、不喝生水、不吃变质食品、不光顾无证照餐饮单位等。若出现腹泻、发烧等症状要及时就医。

03外出活动，预防蜱虫叮咬、猫犬抓咬伤

5月气温上升，蜱虫密度增高。一旦被蜱虫叮咬，可能得发热伴血小板减少综合征、无形体病、巴贝西虫病、莱姆病等蜱传疾病。

疾控专家提醒，公众外出活动时，尽量避免在蜱类主要栖息地如草地、树林等环境中长时间坐卧。一旦被蜱虫叮咬，不要生拉硬拽、强行拔除，以免引起发炎、瘙痒及感染，也不要用手指将其捏碎，最好的处理方法就是将酒精擦在虫体上，杀死蜱虫后用镊子反向将蜱虫拔出或到医院处置。若出现伤口发炎、瘙痒，或有发烧、头疼等不适症状，应尽快就诊。

健康提醒：

（1）避免接触野生动物和流浪动物，不要挑逗、玩弄猫、狗等动物，不要打扰在进食、睡觉或看护幼崽的狗，不要让动物舔舐皮肤伤口。

（2）被狗、猫等动物咬伤后应尽快到附近的规范犬伤处置门诊处理。

编辑：朱星宇