5月26日
夏季是溺水事故高发期
今年5月以来
已有多名儿童、青少年不幸溺亡
5月15日下午，四川南充市蓬安县清溪河橡胶坝附近，一名18岁的学生在河边玩耍时不幸溺水身亡。
5月8日，广东湛江廉江市，下午放学后，一学校7名初二学生结伴到水边玩耍，3人溺亡。
5月5日，云南昆明北市区银河北庭小区一名7岁男童在小区景观池溺水，经120送医抢救无效身亡。
据不完全统计
是孩子最好的“护身符”！
哪些情况容易导致溺水？
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警惕这些溺水高风险地点！
不同年龄段儿童溺水发生的高危地点不同：
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4岁以下儿童的溺水高发地点主要为家中蓄水容器，如水缸、浴盆等。
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预防溺水
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防溺水“六不准”
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不准私自下水游泳。
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不准擅自与他人结伴游泳。
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不准在无成人带领的情况下游泳。
4
不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳。
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不准到不熟悉的水域游泳。
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不准不熟悉水性的学生擅自下水施救。
防溺水“四不要”
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不要在没有家长陪同下私自下水游泳。
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不要在设置有警示标识的水域游泳。
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不要在没有安全保障的地方和野外水源游泳。
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不要在上下学途中和假期在水源周边戏水。
溺水自救措施
不会游泳的人溺水如何自救?
1. 尽可能让身体浮在水面上，等
着别人施救。
2. 如果周围有可以抓、拉、扶的东
西，迅速抓住，借力浮出水面。
3. 如果没有可以抓的东西，就要靠
一定的技巧自行浮起来。
4. 换气时，呼气要浅，吸气要深。
5. 有人来救援时，一定要听救援者
的指挥，不要猛拽救援的人。
会游泳的人遇突发状况如何自救?
1. 腿抽筋：尽快游到岸边或抓住附
近的漂浮物;如无法继续游，深吸一口气
潜到水下，努力把脚掰直，再努力往外
踹，尽量让腿蹬直，用力直到抽筋慢慢
缓解。
2. 手指抽筋：马上手握成拳，反复
抓握，然后用力张开，直到不再抽筋。
可仰面漂在水上。
尽量踩水，将头部露出水面，就能
减少再度被水呛到。有规律地踩水一段
时间，让自己冷静下来再采取其他措施。
遇到漩涡:
尽量让自己身体平躺在水面上，然
后用最为常用的游泳方式顺着漩涡的方
向快速游出去。
被水草等缠住:
1. 不要拼命挣扎、乱踢乱蹬，否则
会让水草缠得更紧。
2. 若附近有人应尽早求助，抓住可
抓的东西，让身体浮出水面。
3. 若没有，最有效的办法是深吸一
口气，潜入水中解开水草。
很多人对溺水存在认知误区
关于溺水，这九个真相请掌握！
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编辑：杨琦琪
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