近期天气变化多端，高温闷热天气和局地强降雨天气交替出现，我们应该如何预防与应对？7月24日，记者来到市气象局，就相关问题采访了自贡市气象台首席预报员王玲玲。“受副热带高压和台风外围气流影响，预计未来一周我市天气以晴到多云为主，气温将达36°C以上。”王玲玲向记者介绍。

“高温酷暑+潮湿”是大部分市民对这段时间天气的直观感受。虽然当前气温还没达到38°C，但多数市民已有“蒸煮”的体感。对此，王玲玲解释，受副热带高压下沉气流影响和外围水汽输送，水气压大，所以市民感到体感闷热。今后一段时间，我市午后和夜间易出现局地强对流天气，并伴有短时强降水和雷暴大风等。同时，预计8月可能出现阶段性高温天气。不过根据目前气象资料分析，今年我市出现类似2022年极端高温天气的概率偏低。王玲玲建议，在高温时段，大家应尽量避免户外运动。若需外出，应尽量减少剧烈活动，并注意及时休息。请大家随时关注气象信息，警惕局地强对流天气对生产生活带来的不利影响。同时，在农业生产方面，要抓住近期无雨时段，及时收晒已成熟的玉米、高粱等大春作物。再生稻种植区要做好田间水层控制，降低环境温度，以免头季稻高温逼熟和再生稻早萌。