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【健康科普】 暑期出游要注意,当心登革热!

2024年08月13日 14:20

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心比天高的“鸡娃”家长们

是如何一步步从山顶跌落到谷底的

▽

最终

经过一次次辅导作业的崩溃
大部分望子成龙的爸妈
都不得不接受一个事实
▽
天才可遇不可求
我家娃,注定就是个普通人!



于是部分家长不“鸡”了!
趁着暑假
打算带娃出境游

但在境外游玩时
一定要做好驱蚊防蚊
尽量避免被咬



这些蚊子可能携带着
有致命威胁的病毒

登革热
发起病来,可能比断骨都痛

有人就曾
被虐到住院
血小板指标腰斩


图源:小红书用户“嘉有好事”


全球范围内登革热疫区主要分布在热带和亚热带地区,其中东南亚、西太平洋地区和美洲的流行最为严重。
近年来,国内部分省份毗邻东南亚的多个边境州市也常受其害。
据数据显示,今年老挝报告了近1500例病例,与2023年同期增加167%,印度尼西亚已确诊超62000例,死亡475例,约为去年同期3倍。


登革热不会“人传人”

传播主要靠这俩“花臂大哥”



登革热是一种由登革病毒引起的急性虫媒传染病,由于会剧烈疼痛,又会被称为“断骨热”。
主要是通过“花臂大哥”白纹伊蚊和埃及伊蚊叮咬传播。

白纹伊蚊

埃及伊蚊


通常不会“人传人”。只有蚊子吸了感染者的血后,体内复制病毒,下次咬人时,才能把病毒传染出去。

也就是:

“病人→伊蚊→其他人”。

看明白了吧,蚊子他不生产登革热病毒,它只是大自然的搬运工……

所以蚊子才是祸根!

一般情况下,大多数人感染后症状轻或无症状,少数患者会发展成重症。


感染登革热

无论病情轻重赶紧就医



登革热的典型症状是“高热三痛三红”+皮疹。


  • 高热:突发高烧(39°C以上)

  • 三痛:剧烈头痛、全身关节痛、肌肉酸痛

  • 三红:面红、颈红、胸红

  • 皮疹:四肢躯干或头面部,出现充血性皮疹或点状出血疹


▲登革热皮疹 | 图源:网络


登革热最初症状和感冒、流感相似,可以从以下方面加以区分:

  • 登革热引起的发烧一般是“高烧”,体温常常能达到39℃ ,甚至40℃ 。

  • 除发烧外,登革热有明显疲乏、厌食、恶心等,并且常伴较剧烈的头痛、眼眶痛、全身肌肉痛、骨关节痛,可伴面部、颈部、胸部潮红等。

  • 感冒引起的症状除了发烧外,则多伴有鼻塞、流鼻涕、咳嗽等“卡他”症状。


如果2周内有登革热疫区旅行史,
或自己活动的城市有确诊病例,
再加上上述症状,
则很有可能得的不是普通感冒或流感了。


▲图源:北京疾控中心


典型登革热致死率低于1%,但如果不及时治疗,拖成重症,致死率超过20%。

所以,无论病情轻重,最好的应对方法是:

及时就医!


暑期这类人最容易中招

要重点预防



目前我国的登革热病例主要是输入病例,所以打算趁着暑期带着孩子出去旅游的宝爸宝妈,尤其要注意,一定要做好以下防护措施。


✅  出门前“三准备”


  • 了解当地登革热疫情。
  • 准备宽松、浅色的长袖衣裤。
  • 准备含避蚊胺、避蚊酯成分的驱蚊剂。



✅  旅程中“三注意”


① 注意防蚊叮咬
  • 身体裸露部位涂驱蚊剂,并及时按说明补涂。
  • 蚊虫出没频繁时,避免在树荫、草丛、凉亭等地逗留。
  • 尽量待在有纱窗纱门的环境中,睡眠时使用蚊帐蚊香。

② 注意防蚊孳生
  • 清理居住地室内外积水,避免孳生蚊虫。


③ 注意及时就医
  • 如出现发热等症状,请立即就医。


✅  归国后“三留意”


  • 入境时留意,若出现发热立即向海关申报。
  • 归国后14天内留意,若出现发热立即到正规医院就医并告知旅游史,避免延误病情导致重症。
  • 留意清除居家积水和蚊虫,保护家人健康。



学会这几招

将家中蚊子赶尽杀绝




✅  清理家中积水


  • 水生植物要定期换水洗瓶(每星期至少1次);

  • 勿让花盆底盘留有积水;

  • 及时清理空调、饮水机托盘等积水;

  • 用过的容器,放进有盖的垃圾桶内或倒置于防雨场所。

▲图源:“北京市疾控中心”公众号



✅  保持通风干燥
  • 开窗通风,避免潮湿,保持家中干净卫生。
✅  安装纱门纱窗
  • 把杀虫剂喷洒在纱窗上,效果更佳!
✅   挂好蚊帐
  • 也可以使用含有避蚊胺、驱蚊酯、派卡瑞丁、柠檬叶桉叶油的驱蚊产品。

▲图源:丁香医生


✅   使用灭蚊虫产品

  • 家庭灭蚊首选电热蚊香液、电热灭蚊片、电蚊拍等。

目前登革热没有特效药
治疗重点是用止痛药控制疼痛
所以防登革热最有效的方法——

别被蚊子咬到!

编辑:杨琦琪

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