“嬢嬢，要注意调整饮食结构，炒菜要少油少盐......”近日，鸿鹤坝社区与自流井区第二人民医院携手，带来一场主题为“糖尿病与幸福感”的“世界糖尿病日”宣传活动，让居民们在轻松愉快的氛围中收获健康知识。

“预防2型糖尿病的发生和发展，要合理膳食，吃少吃好，规律运动，建议每星期运动4次以上，每次约40分钟。”医院的医护人员以健康的生活方式为切入点，围绕糖尿病这一话题，用通俗易懂的语言，为居民们讲解了糖尿病的形势、血糖标准以及如何管理血糖等实用知识。不仅传授了健康生活方式的小妙招，还鼓励糖尿病高危人群和患者要定期测量血糖、血脂和血压，保持健康体重，在源头上降低患病风险。

在免费的血糖检测和血压测量服务中，医护人员耐心细致地解答居民们的疑问，并根据检测结果给出个性化的健康建议。这不仅让居民们感受到了来自医护人员的温暖关怀，还让他们对自己的身体状况更加了解。

活动现场热闹非凡，居民们纷纷表示：“这样的活动对我们中老年人特别好，希望以后再多一点就更好了！”居民们在轻松愉快的氛围中，不仅收获了健康知识，还提升了健康意识。

“此次宣传活动让社区的居民们对糖尿病有了更加深入的了解和认识。”活动负责人表示，自流井区将继续加强社区与医院之间的合作，持续关注居民健康，带来更多主题活动，为建设健康中国贡献自流井力量。