举个例子，企业销售人员，每天为了订单数，繁忙的工作让他们经常忘记吃饭。这样长期的饮食和作息不规律，很容易就让本来就羸弱的胃部发生问题。

抽烟时所散发的烟雾会随着消化道进入胃部，胃黏膜会受到烟雾刺激，容易导致胃黏膜出血等症状。而喝酒过多更会对胃黏膜造成直接的刺激，长此以往，容易引发胃溃疡，进一步发展，也可能进展成胃癌。

癌症作为一种基因疾病，具有一定的遗传性，所以对于那些直系亲属有癌症病史的人，他们患癌症的概率会比一般人高。

有萎缩性胃炎、胃息肉、胃溃疡、肠化生、不典型增生等慢性胃病的人。或者是经常出现胃部症状的人，都是罹患胃癌的高危人群。

目前研究证明，胃癌的发生与幽门螺旋杆菌感染有很密切的关系。根据相关实验表明，根除幽门螺旋杆菌，可降低39%的胃癌发生率。

胃癌的早期症状看起来跟普通胃病症状相同，几乎没有特异性，很多胃癌患者都是中晚期才发现。早发现，早治疗，癌症危害能少一半。

烟雾中含有多种致癌或促癌物质，是食管癌和胃癌的病因之一。

酒精本身虽不是致癌物质，但烈性酒会刺激胃黏膜，损伤黏膜组织，促进致癌物质的吸收。

如果饮酒同时吸烟，其危害性更大。

因为酒精可增强细胞膜的通透性，从而加强对烟雾中致癌物质的吸收。

熏鱼和熏肉中含有大量的致癌物质，油炸、烘烤、烧焦食物和重复使用的高温食油中也含有此类致癌物质。

食物中霉变是由污染霉菌所引起的，霉菌中有些是产毒真菌，有很强的致癌性；某些食物在产毒真菌作用下会产生大量的亚硝酸盐和二级胺，它们可以在胃内合成亚硝胺类化合物而致癌。

多吃含维生素 A、B、E及β胡萝卜素的新鲜蔬菜、水果；适当增加蛋白质、豆制品，改进营养情况，增强机体抵抗力。营养平衡的饮食能提高人体的免疫功能。

被污染的水源中含多种致癌的金属离子，所以生活用水一定要使用正规的自来水。

少吃或不吃腌菜，腌菜中含有大量的亚硝酸盐和二级胺，在胃内酸度环境作用下，能合成亚硝胺类化合物，这类化合物是很强的致癌物质。

大量的临床病历和研究结果已经证明，有癌症家族史的人，胃癌的发病率明显高于一般人群。

患萎缩性胃炎、胃溃疡、胃多发性腺瘤性息肉、恶性贫血的人，必须经常到医院检查治疗，排查癌前病变，预防胃癌的发生。有幽门螺杆菌感染者也要积极治疗。