DeepSeek辅助开工，警惕“情绪宕机”！

蛇舞新岁，东方的“算法诗人”用一行行开源代码，再度点亮了文明的篝火。来自中国的“80后”团队，带着一个名为DeepSeek的玩意儿，从珠江畔的实验室里震颤出全新的未来之门。这群年轻的中国工程师以庖丁解牛之姿，将硅片雕琢成思想的原野。

但让人想不到的是，在这片原野上，这些天，很多人都焦虑了。

真正的进步从不在实验室的真空环境，而在千家万户的真实应用场景中。

春节前，中国一家名为深度求索的“小公司”在人工智能的“代码丛林”中破土而出，该公司研发的DeepSeek-R1新模型的横空出世，宛如一阵璀璨烟火，照亮了科技与人文交织的夜空。2月15日，微信“搜一搜”宣布接入DeepSeek并展开灰度测试，一时间，相关板块股价大涨，把应用的想象力照得更亮——

DeepSeek的讨论热度持续升温，成为券商研报和路演的主角；用户输入“不太累、以拍照为主”等需求，DeepSeek可自动生成节日行程并细化到景点推荐、交通方式及时间安排；拜年短信也可以一键生成，还可嵌入古诗词、俚语，满足国人对“出圈”祝福的多样化需求；强化学习、深度思考等创新技术，大大降低了AI计算的成本，提高了推理效率；不仅能处理金融文本中的专业术语，还能精准捕捉中文语境中的文化隐喻——在分析汇添富基金总经理张晖的信件时，它不仅提炼出战略要点，更解读出“心似已灰之木，身如不系之舟”的哲学意象，展现了技术与人文的深度对话。2月5日是春节假期后首个工作日，DeepSeek蓄积的能量引发其概念股全线飘红，很多都市打工人也因为DeepSeek的无所不能，纷纷装机研习“开工第一课”……

然而，就在春节复工头一周，“服务器繁忙”“无法加载”的警报犹如人工智能时代的刺耳春雷，揭开了AI在应用中的深层矛盾。有监测机构数据显示，开工首日当天早上9点至11点的两小时内，程序员代码编写速度同比下降62%；市场营销人员的策略产出量骤减79%；更有一些企业的会议因“AI助理无法生成纪要”被迫中断……这场“宕机意外”揭示的不仅是技术系统的脆弱，更暴露出现代人普遍的“认知空心化”。

要么把自己改造成“人机混合体”，要么等着被扔进技术变革的垃圾堆。

焦虑正在蔓延。因为DeepSeek的普及愈演愈烈，一搜小红书，尤其是那些重度依赖它进行“工作辅助”的都市小年轻，身陷各种慌乱，节后综合征叠加系统故障焦虑症，求助帖铺天盖地——“没有DeepSeek我会难受得要死！”“一天刷了几十遍，依然显示系统繁忙！”“到底该怎么顺畅地使用DeepSeek？”

人工智能时代下的生存悖论突然就被推上前台：当工具失效时，我们该如何确认自我价值？

《WIRED》研究显示，当日常使用AI工具连续超过1小时，40%的数字工作者会出现“工具性失能”——即便面对可手动完成的基础操作，大脑也会陷入检索依赖的短路状态。神经科学实验室通过FMRI扫描此类人群发现，其大脑前额叶皮层（负责创造性思考）的活跃度比非依赖者低32%，而基底核区（习惯性动作控制）的活动异常增强。这意味着：AI依赖不仅正在改变人类的工作方式，更在重塑人类神经结构。

但也有一些人类微光在技术的大变革中依然保持热量。1995年，东京某银行因电子记账系统崩溃，老柜员凭借珠算能力单日完成380笔业务复核；2024年，硅谷工程师在断网环境下，重现20世纪70年代的手绘流程图技法解决算法难题……这些跨越时空的案例都在印证，每当工具失效的黑暗降临，人类原始智能的星光便格外璀璨。

诚然，DeepSeek打开了更多向上的可能性，人类科技发展史中从未出现如此轻盈的潮汐。当DeepSeek这样的智能系统将知识的火种撒向人间时，人类正站在一个前所未有的历史节点：我们既掌握着改写文明进程的权杖，也面临着被自己的创造之物异化的反思。技术与人性的角力，从未像今天这般充满哲学的张力。

当DeepSeek突然静默，持续两小时的专注力训练由此开启——这才是对抗“碎片化认知肥胖症”的最佳疗程。

此次DeepSeek的“宕机”事件，恰恰给我们创造出了宝贵的“数字戒断窗口期”。迫使我们在技术迷雾中反思出核心能力——利用好AI带来的技术赋能，但切莫被AI左右思考，让大脑失能。

当我们谈论DeepSeek时，真正应该谈论的是人类思维的重生。人机共生必须树立新的范式，最良性的技术赋能，应该像优秀的教育家一样，既提供脚手架支撑，又能在关键时刻迫使使用者撤除支架。所以从这个层面来讲，DeepSeek间歇性“宕机”，或许并不是一件坏事。

当DeepSeek突然中途静默，AI时代下的人类，迫使认知主体完成跳跃式生长。学生们在这个时候完全可以利用费曼学习法将AI生成的提纲转化为手写笔记，去构建个人知识的“免疫系统”；上班族完全可以在公司搞一个“数字戒断日”——每月拿一天时间禁用智能设备，去开展纯粹的、充满直觉的头脑风暴会议；企业的核心岗位必须保留几位能脱离AI完成80%工作的“传统技艺传承者”并加以重用；教育领域更需革新，着重培养学习者的“元认知能力”，使他们既能轻松驾驭AI工具，又保持批判性思考的锋芒。

回望人类科技史，每一次重大突破都伴随着两种力量的角力。DeepSeek固然带来了效率革命的馈赠，但人类认知退化的隐秘代价也不得不引人反思。正确地使用DeepSeek，不应是单向的系统依赖，而应构建双向增强的认知回路。现代人既要培养“技术素养”，又要让“人文素养”与之形成双螺旋的向上结构，不被工具左右情绪，和技术和谐共舞。

2025年，我们骄傲地看到，中国的人工智能突飞猛进昂扬向上，但我们在应用过程中还是应珍惜人类思维本能的可贵，这种可贵恰恰在于其不可预测的混沌性和创造性，请相信，在这片混沌中，一定蕴藏着超越算法的更多可能。

本期话题

你利用DeepSeek协助办公了吗？对于日新月异的AI技术，你怎么看？评论区聊一聊~

撰文/任俊

编辑/梁庆责编/谢梦马艳琳审核/姜明

编辑：代梦迪

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