燕子衔春去，熏风带夏来。近日，自流井区各中学为缓解毕业班学子备考压力，营造积极备考氛围，相继开展形式多样的趣味减压活动。通过师生互动、团队协作与创新游戏，帮助考生以更饱满的状态备战中高考。

多元趣味项目 释放身心压力

在自贡市第二十二中学操场上，高三全体师生以一场别开生面的“助力高考 筑梦前行”主题活动拉开减压序幕。

活动以师生合唱《当》《海阔天空》暖场，随后九大趣味项目同步展开：从考验专注力的“夹弹珠”“吹球过河”，到充满挑战的“30秒跳绳”“弹跳乒乓球”，再到需要默契配合的“两人三足”等等，现场欢声笑语不断。张同学感慨：“游戏过程中让我们忘记了压力，好久都没这么放肆地玩了！”

“快点快点，还有最后一个！”在自贡市第六中学，毕业班活动以创意环节脱颖而出。“踩爆蕉绿”环节中，学生脚系写有“焦虑”字样的气球，在一声声爆破声中释放压力；“动力火车”项目要求班级成员搭肩前行，步伐一致的口号声回荡操场；最激烈的当数“零食争夺战”，各班围绕“零食山”展开激烈角逐，班主任带队抢夺后接力传递，现场加油声与笑声交织。

团队协作赋能 凝聚冲刺力量

“减压不仅是放松，更是让学生感受集体的力量，以更团结的姿态迎战高考。”老师表示。二十二中的拔河比赛将活动推向高潮，绳索两端的呐喊声彰显着集体荣誉感。六中的“零食争夺战”则通过趣味竞争深化班级凝聚力。

活动将团队精神培养作为核心，不仅展现了高三学子昂扬向上的精神风貌，更深化了团队协作意识，为冲刺高考注入强劲动力。

青春不散场 梦想正启航

活动尾声，同学们高呼“披荆斩棘，摘取星辰”，将零食与笑脸定格为青春记忆，带着“金榜题名”的祝福离场。

此次减压活动不仅是考前“充电站”，更成为毕业生难忘的成长仪式。自流井区通过创新形式，将心理疏导与励志教育相结合，助力学子以从容心态奔赴考场。愿这份蓬勃朝气化为笔，助同学们在考场上书写璀璨篇章！