“你要是漂亮，我让你天天休息！”——这不是什么玩笑，而是一位求职者在应聘时收到的侮辱性回复。只因她提出“受不了单休”，招聘方竟直接开喷：“活该找不到工作”“只配跪在办公室”！

其实，互联网环境下，打工人的现实困局仍然很多。“你有新的会议邀请，请及时加入会议……”工作的提示音在下班后响起，忙碌一天的打工人又不得不强打精神，投入新一轮“战斗”。不久前，北京二中院审理了一起因用人单位频繁在下班后安排线上会议、培训引发的劳动争议案件，引起了不小的关注。

在该起案件里，工程师王某被工程公司单方面解除劳动合同后，提出公司频繁在工作时间之外安排线上会议和培训，甚至还规定不参与就要“自愿捐款”200元，因此要求公司支付加班费。而公司却称线上参会只需登录账号，员工无需发言甚至无需聆听，无法证明实际工作。法院经过审理，最终认定公司行为构成加班，需支付王某加班费。这一判决无疑为个案中的劳动者正名，更为破解线上加班难认定、难维权的困局提供了司法参照。

在互联网时代，工作与生活的界限日益模糊。企业常常打着“提高效率”“加强沟通”的旗号，将工作延伸到员工的私人时间。看似“柔性”的线上会议和培训，实则暗藏刚性要求。员工即便不发言、不聆听，也需时刻保持待命状态，精神高度紧张。此类对休息时间的无声侵占，严重损害了劳动者的身心健康，也违背了设置休息权的初衷。

“自愿捐款”这一荒唐规定，更是将公司的强制意图暴露无遗。在企业的权力体系下，所谓的“自愿”不过是员工的无奈之举。为了保住工作、避免职场评价受到影响，员工只能牺牲休息时间，被动参与。这不仅是对员工经济的变相克扣，更是对员工人格尊严的践踏。

《中华人民共和国劳动法》明确规定，用人单位安排劳动者延长工作时间的，应当按照一定标准支付高于劳动者正常工作时间工资的工资报酬。不管是否要求发言，企业在下班后安排线上会议、培训，显然属于“延长工作时间”的范畴，支付加班费是法定责任。

但在现实中，“隐形加班”维权却困难重重。线上工作的碎片化、难以量化，使得劳动者难以举证。聊天记录里简单的一句回复、短暂的线上会议参与，背后可能是长时间的思考和准备，但这些却难以在法律上被认定为“实际工作”。而企业往往利用这一点，逃避支付加班费的责任。

根治“隐形加班”，不能仅靠个案推动，更需织密制度防护网。司法层面应进一步明确“隐形加班”的认定标准，充分考虑线上工作的特点，将“挂线待命”“后台处理”等新型工作形态纳入工时统计，让劳动者维权有章可循。劳动监察部门要加大对“变相强制加班”的查处力度，对类似“不参会就捐款”的违规行为亮出红牌，让企业不敢触碰红线。

更重要的是重塑职场共识。企业追求效益无可厚非，但不能以牺牲员工权益为代价。真正的管理智慧，不是用“全天候在线”榨取工作时间，而是通过优化流程、提升效率，让员工在工作时间内完成工作。对劳动者而言，也要摒弃“忍忍就过去了”的心态，注意保留会议记录、沟通截图等证据，学会用法律武器捍卫自身权益。

无论工作方式如何变化，劳动者的休息权都不容侵犯。下班后的时间应真正成为劳动者放松身心、滋养生活的“自留地”，而不是被工作“绑架”的“延伸战场”。期待随着制度不断完善、共识逐步凝聚，每一位劳动者都能真正拥有下班后不被打扰的权利，让线上加班不再成为悬在职场人头顶的隐形枷锁。

编辑：肖雪