“扶老人起身时，切勿直接用蛮力，应先屈膝借力，既保护老人关节，也能避免自身腰部损伤。”常年照护中风老伴却屡因操作不当引发老伴呛咳的王大爷深有感触地说。

针对长期照护带来的心理压力，培训还特别融入了心理调适课程。培训师唐老师指出：“当前家庭照护普遍存在操作不规范的痛点，而科学照护不仅能显著降低老人意外伤害风险，还可有效减少照护者腰部劳损。”

令人惊讶的是，即便是简单的翻身动作，也需规范分解为体位评估、支撑点选择、关节保护等七个专业步骤。

从排痰照护的“空心掌叩击法”到管饲喂养的“胃残余量监测”，从更衣照护的“先患侧后健侧”原则到如厕协助的“防跌倒三步起身法”……这些原本属于医疗机构的专业知识，正通过系统培训走进寻常百姓家。

“我们不仅传授照护技术，更要给予照护者持续的专业支持。”京东方智慧康养团队负责人表示，家庭作为失能老人照护的主阵地，赋能家属就是筑牢居家养老的第一道防线。

为方便家属就近参与，本次培训分别在三八路、钟云山、檀木林三个社区进行。目前，该赋能行动已覆盖东兴寺街道9个社区，旨在构建“居家照护+社区支持”的整合型养老模式。

“多数老人倾向在熟悉环境中养老，提升家属照护能力是实现‘原居安老’的关键路径。”东兴寺街道工作人员指出，该培训既能有效缓解家庭照护压力，又延伸了社区养老服务的专业链条。

随着人口老龄化程度加深，失能老人照护已成为城市治理的重要民生课题。单纯依靠机构养老资源难以实现全覆盖，而家庭照护者往往缺乏系统专业支持。自流井区创新开展“失能老年人家庭照护服务”，正是从民生痛点切入，推动照护责任从“家庭独担”向“社会共助”的机制转型。“让照护者有能力、有底气，让失能老人有尊严、有质量，这才是养老服务应有的温度。”一位参训家属道出了心声。

本次培训由自流井区民政局指导、东兴寺街道主办，北京京东方智慧康养团队专业执行，以“喘息服务家属赋能”为核心主题，聚焦进食进水、口腔清洁、床椅转换、排痰照护等十大实用模块。课程内容精准适配家庭小空间照护场景，重点强化风险防控与体力优化。