观众席开放预约不到半小时就被抢完、剧本被全国多所高校翻拍、观看人数超110万……在西南石油大学校园里，连续举办19年的校园心理情景剧大赛是“上座率”最高的校园活动之一。在该校4月18日举行的第19届校园心理情景剧大赛决赛上，学生们用自编自导自演的原创剧目，把身边的心理现象与疗愈药方“演”进了大学生心里。

学生表演剧照

“明明有很多待办事项，我却一边焦虑一边躲在被子里刷手机”“如果计划被打乱，我感觉天都要塌了……”情绪管理、校园霸凌、学业焦虑、就业压力、情感关系等大学生关注的热点话题、现实案例，被舞台上一幕幕情景表演真实还原。“自己演、演自己，演员与观众极易产生共鸣。”获得全国高校心理情景剧展演一等奖的研一学生杨川榆概括身边同学“追剧”的原因。

不同于常见的舞台剧，心理情景剧自带“科普”疗效。如何让心理健康知识更“丝滑”地入脑入心？学生创作团队在编剧、排演上下足了功夫。创作《暗处有光》前，大三学生李亚洁和团队广泛搜集真实案例，并与心理专业老师反复讨论支撑理论，对心理创伤问题的处理形成了更全面深入的认知。合理归因、正念等心理学专业术语被拆解成一个个校园故事，通过无限循环、穿越等大学生中流行的剧本手法，再用纯“手搓”的道具展现舞台，轻松的氛围让观众沉浸其中，不知不觉就掌握了心理知识。于她而言，这段创作过程也是一段自我疗愈之旅，“和角色一样，我以前总是习惯性躲在角落、回避困难，在编剧过程中，我们陪伴主人公重新读懂勇气，最终与自我和解，也让我寻回了勇气和力量！”

学生观众反响热烈

借助这台戏，不少学生从受教者转变为传播者。“把焦虑消化掉，就能变成勇敢的养料！”所扮演角色的这句台词，成为了王艺霏的座右铭。大一入校后，转专业困惑、人际相处等成长的烦恼接踵而来，借助《她听到夯歌》里“小禾”的故事，王艺霏在舞台上大声说出了自己的困惑，也让台下观众的同理心被激发，“主人公的焦虑我太懂了，每次看剧都像进行了一次深刻的‘心理按摩’，既治愈又充满力量。”大二学生王天乐在观看中深受启发。

比赛之外，这台好戏走下舞台、走进了课堂。“与其逃避困境，不如用行动改变自己！”在教师刘莉的核心心理素养提升课上，师生们正在热火朝天地探讨二课小剧目《爱的五种语言——我该如何应对吵架》的台词与剧本。在鼓励同学们把情景剧作为第二课堂实践项目后，刘莉感到学生不仅参与度变高了，学习效果也大幅提升，“基于心理剧治疗理论，学生在沉浸式排演中宣泄了情绪、澄清了困惑，也掌握了知识。”如今，心理情景剧作为该校全国学生综合素质训练基地——心理资本“加油站”的重点项目，成为了第二课堂实践育人的有力举措，每年吸引5000多名学生参与实践。

情景剧“搬进”课堂

从“愈心”到“育心”，围绕这台戏，该校分层分类推出心理情景剧菜单，大一澄清发展方向、大二解析专业压力、大三化解学业焦虑、大四校准就业意向……该校从每年脱颖而出的大赛优秀作品中选取剧本，进一步打磨、提炼教育价值，不同阶段的学生按需点单，心理教育更具针对性。如今学校已形成拥有200多个剧目、100多万字的剧本库，4个剧目获全国一等奖、全国十佳剧目。

立足这一育人载体，学校延伸出集情景剧+朋辈心理技能训练营+阳光心成长讲座+心理沙龙于一体的“心理资本”特色教育品牌，持续丰富心理教育内容供给。心理发展与服务中心主任舒小立期待着更多学生加入创作行列，“‘十五五’规划纲要明确提出要普及心理健康教育，我们希望更多同学通过这种方式获取心理知识，在创作、参演与合作中实现心理自助与互助。”

编辑：杨琦琪